夏の美肌づくり♡

今朝のスムージーはバナナ・モロヘイヤ・プレーンヨーグルト・豆乳♡ 

 
バナナは皮を向いてラップに包み冷凍庫へ。

モロヘイヤも綺麗に水洗いした後、茹でずに生のまますぐ一口大に切りフリージングバッグに入れて保存。

冷たくて美味しいスムージーが出来上がります♪
♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

モロヘイヤは、緑黄色野菜の乏しくなる夏場に旬を迎えます。しかも、ほうれん草や小松菜の2倍位の栄養素を含んでいるんですよ。
1束100円前後と、非常にリーズナブルです。

そんなに安くて美味しくて元気&綺麗になれるモロヘイヤ、有りがた~く食べて夏バテ防止と美肌作りに繋げましょう。

夏は暑いけど楽しいイベントもあちらこちらで開催してますね(o^^o)

トヨダ建設も夏恒例のイベント104ken祭が8/23開催します♪

朝スムージー飲んで健康づくり心がけて♪104ken祭に遊びに来てくださいな〜♪♪( ´▽`)

是非楽しんでくださいませ(((o(*゚▽゚*)o)))

三郷周辺エリアのお住まいのご相談はトヨダ建設まで!
0120-50-7660