笑顔は健康の源

健康のありがたみ、ひしひしと感じる日々。
当たり前のことが、当たり前にできなくなること。

それって、ものすごく怖いことです。
朝起きて、寝るまでの日常。

大切なひとと過ごす時間。

ミッションを感じる仕事。

おいしいものを食べること。
すべて、出来なくなったら…?

哀しい…。
どんな1日にするか…大切な人と過ごし笑う。

笑う時間を増やしたい。

  

そう思ったら…

運動しよう‼︎しっかりと食べよう‼︎ぐっすりと寝よう‼︎

毎日を丁寧に過ごしたくなりますね♡

毎月IH料理教室を『豊徳館』にて開催しています♪

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