最近はハンドメイドブームなのかな(^-^)ニット帽やガラス作品やトールペイントやフラワーリース♡いろいろなことにチャレンジしている方がたくさんいますよね(^-^) 私も時間をみつけて刺繍をやったり…(o^^o)
私の母も絵てがみをまたやりだしました！楽しみをみつけてやっている姿はこちらも元気をもらいます。
でもあまり夢中になると眼精疲労や肩こりになったりしますよね(^_^;)
肩こりなどのメカニズムは体内の血流が悪くなることから生じると言われます。
血流の良くなることをする！血流の良くなるもの食べる！など改善意識をもち、取り入れることも心地よい暮らしの為の大切なことですよね〜(^-^)
ひじきに含まれる鉄分には貧血にも効果があります。血流を良くし冷え性や肩こりの改善にも効果が期待出来る食材です。
今月もトヨダ建設ではいろいろなイベントを企画しています。(o^^o)
