IH料理教室

こんにちは♪金曜日担当の中島です(*’▽’)

 

先日、私の月に一度の楽しみでもある、
IH料理教室

にお邪魔しました(^^)

 

本日も、美味しい料理と、

皆さんの素敵な笑顔をお届けしたいと思います😊

(※写真掲載は、写っている皆さんの許可を頂いてあります)

 

— 本日のメニュー —-

◯ヘルシー☆白菜と春雨たっぷり豚肉炒め
◯えびとかぶときくらげのうま煮
◯柿が入った彩りサラダ
◯具だくさんお味噌汁

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私は、柿を使ったサラダを初めて見ました!

彩りも鮮やかですし、旬な私も試してみたいです(^^)
カリウムがたっぷり含まれています💡

 

みなさん、担当ごとに分かれ、テキパキと調理をしています🍴

その真剣な表情を写真におさめました📷

 

 

 

 

 

そして次にご紹介するのは

ヘルシー☆白菜と春雨たっぷり豚肉炒め です!

ボリュームたっぷりですが、ヘルシーな材料ばかりなので

カロリーは気にせず沢山食べてしまいますね☺

 

 

いつも突然お邪魔するにも関わらず、温かく迎えて下さる料理教室の皆さん。

写真撮影、掲載も快くご承諾頂きまして

本当にありがとうございます!!

また、お伺いさせて頂きます✨

 

(※写真掲載は、写っている皆さんの許可を頂いてあります)