Monthly Archives: 2月 2016

免疫力を高める食材

自然のシメジの旬は秋ですが、栽培ものがほとんど一年中売られています。ブナシメジには不溶性食物繊維が多く含まれていて整腸作用があります。 腸内環境改善で免疫力を高める効果が期待できる優秀食材♬ シンプル簡単レシピです。 え […]

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火星でひとりぼっち…。

火星でひとりぼっち…。

先日映画を観に行きました。 blognタイトルを見て、ピンと来た方はおわかりですね。 マッド・デイモン主演の『オデッセイ』です。 彼は地球から2億2530万キロ離れた火星で一人取り残されます。 厳しい環境の、限られた食料 […]

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続けることは大変ですが…。

続けることは大変ですが…。

続けることは大変ですが…。 まもなく来月11日で東日本大震災から5年が経ちます。 震災時には電力不足ということで、節電が意識されましたが、 いつの間にかその節電の意識も忘れています。 コンビニのトイレや公共施設も照明のつ […]

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一番たくさんエネルギーを使ってるのは⁈

一番たくさんエネルギーを使ってるのは⁈

日本の8つの都市【沖縄・福岡・京都・名古屋・東京・新潟・仙台・北海道】を 対象に調べてみると、一般的な家庭でエネルギーをたくさん使っているのは、 次の5つの内どれだと思われますか⁉︎ 【 暖房・冷房・給湯・調理・照明他電 […]

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ストーブやこたつは暖房機器ではない⁈

ストーブやこたつは暖房機器ではない⁈

寒冷前線によっては三郷市も毎年雪が降ってくるようになりました。 日本の昔はキッチンが床が土間でカマドで調理をして、リビングには囲炉裏がありそこで暖を採っていました。 寒さ対策では囲炉裏が火鉢となり各部屋に持運べるようにな […]

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汚れた空気を無駄にしない

『三郷市の暖涼の家』に住むには断熱性能を高めただけではダメです。 一棟一棟現場で気密測定をして隙間(気密)が少ないか検査が必要です。 例えば、ストローでグラスに注がれたジュースを飲むとしましょう。 グラスとジュースとスト […]

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エアコンを賢く上手に味方につけるには…。

エアコンを賢く上手に味方につけるには…。

エアコン設置と聞くと部屋の隅の壁や天井につけるイメージが多いですよね。 床に設置する床置きエアコンも調べてみると、パナソニック製とダイキン製に、 1種類ぐらいづつありました。 40代半ばの私が子供の頃、”FF […]

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焼肉!を食べると元気になる理由は(o^^o)

  牛肉に含まれている「トリプトファン」は、神経伝達物質「セロトニン」を増やす栄養素です。 セロトニンは「幸せホルモン」とも言われていて脳神経や自律神経に働きかけ「明るくて幸せな気持ち」になる効果があ […]

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寒さ対策には嫌われ者のエアコンと仲良しに

毎年毎年新しいエアコンが発売されます。 皆さんのエアコン選びはどこを重視していますか? ・とにかく価格⁈ ・電気代のランニングコスト⁈ ・性能⁈ あまり安すぎる商品にも理由があります。 家電量販店と私達工務店でも同じメー […]

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『寒さ対策で優秀な暖房機器は…⁈』

『寒さ対策で優秀な暖房機器は…⁈』

今年の冬は平年並みとか、寒さが厳しくとか、毎日気温を記録しているわけでもなく、昨年のデータが手元にはないのですが、三郷市でも寒さが年々厳しように感じられます。 私も40代半ばを過ぎましたので、身体の変化もあり20代30代 […]

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新築工事 早稲田の家

早稲田3丁目で新しいお住まいを上棟することが出来ました! 朝のうちに降っていた雨も次第にあがり一日で棟が上がりました こちらのお住まいは光熱費がかからない〝ゼロエネルギー住宅〟の認定を受けた住宅です 今後建物構造の見学会 […]

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