カラダ喜ぶおいしい情報

12月に入り、やることもたくさん！ 気忙しくなりますね。 そんな日々ですが、ほんの少しの間でも、リラックスしてリースづくりを楽しんでいただこうかと『オトナのクリスマスリースづくり♪』を開催致しました。 (o^^o) ロー […]

12/6土曜日、トヨダ建設『豊徳館』にて親子でクリスマスリースづくり♡を開催しました♪ 楽しくみなさんそれぞれのオリジナルリースが出来上がりました♪ 来週8日月曜日はオトナのクリスマスリースづくり♡としまして自然素材を活 […]

昨日、心地よい住まいとインナービューティーを開催致しました♪ 雨の中いらしてくださったたくさんのお客様♡ 初参加の方々もいらして、新たな出会いとまたいつもご参加くださいます方々と安心感と新鮮さの中で楽しい時間を皆さまと過 […]

参加者様の皆さまのおかげで今月も2回賑やかに開催出来ました♪ (o^^o) 今回は鶏だんごとかぶのスープとチキンのくるみソースがけを作りました♪ このくるみソースはレモンの酸味とハチミツの甘みのバランスが好評でしたよ♡ […]

11/7に心地よい住まい＆インナービューティー講座開催致しました♪ 今回はカラダに良いお水情情報をお伝えしました。 『水素水』についてメーカーさんをお呼びして皆様に直接お伝えいただきました♪ その水素水を使ってのビューテ […]

『豊徳館』にて毎回開催しております料理教室♪ 皆さまにとても喜んで頂いております♡ (*^^*) 今回は味噌マヨドレッシングでいただく枝豆とひじきのハンバーグ♪ 鯵と野菜の焼きびたし♪

７月のIH料理教室は２回開催致しました♪ 今回はアボカドを使ったハンバーグと洋風玉子豆腐♡ 定番メニューがちょっとしたアレンジで大変身！ ご参加くださいました皆様より、家でのメニューが増えて嬉しいと喜びの感想をいただいて […]

梅雨が明けて、いよいよ夏本番！ 毎日、猛暑続きで身体もまいってしまいそうですね。 (⌒-⌒; ) 今月より新しく【心地よい住まい＆インナービューティー講座】を月一で開催することとなりました♪ (^-^)/ 心地よい暮らし […]

こんにちは(^-^) 毎日暑い日が続いていますね σ(^_^;) こんなに暑いと体力奪われてしまいますね ヽ(´o｀； しっかりと食を摂っていきたいと思います♬ (^-^) 今月のIH料理教室の開催風景です♬ 今月もたく […]

今月のIH料理教室の第1回目を本日開催致しました。 ♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪ メニューは… ☆ビューティージュース（人参・リンゴ） ☆シノワ風肉じゃが ☆カリカリベーコンのせ春キャベツスープ etc… カラダ喜 […]

シャキシャキっと♬ サクサクッと♬ 人参の甘みとりんごの酸味がバランス良く美味しいサラダ(o^^o) 人参に含まれるβーカロテンは体内で必要に応じてビタミンAに。 脂溶性ビタミンのビタミンA マヨネーズで和えて食べること […]

こんにちは(^^) トヨダ建設・フードコンシェルジュの山崎です。 暖かくなり過ごしやすくはなりましたが、まだまだ朝晩、日中との気温差に風邪ひきやすく…油断出来ませんね。 にんじんに含まれるβ－カロチンは、免疫力を活性化し […]