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朝起きた時にはしっかりと朝日を浴び、体内時計をリセットすることがポジティブのクセづけになります(^-^) リラックスモードが活動モードにスイッチの切り替えですね(^-^)/   私はキッチン横の窓から […]

おはようございます(^-^) 今朝は玄米フレーク・プレーンヨーグルトにりんごと苺をのせていただきました。(^-^)   イチゴはビタミンCが豊富で風邪予防や美肌効果に期待できます。また、イチゴには血糖 […]

前回のブログで断熱材は、隙間を作ってしまうと劣化しやすい！ “一般的の在来工法だと筋交いの角に隙間が出やすいので、 パネルをはめ込むパネル工法であれば、グラスウールと筋交いに比べて 隙間が極端に少なくなります […]

今朝6時半に家を出ると外はみぞれ混じりの雨でした。 非常に寒かったですね。。。 トヨダのお勧めの高気密・高断熱・高耐震の住宅ですと家の温度はどの部屋も 20°Cなので外に出ないとわかりません。 実はそれは断熱材に秘密があ […]

『玄関はその家の顔』なんて聞いたことがあります。それからなるべく玄関は綺麗にしておこうと心がけています(=^x^=) 家の持ち味を活かしつつ、自分のテイストをちょっと加えたり…玄関だけでも楽しめるものですね。 家自体が和 […]

酢豚風酢鶏♬作りました( ´ ▽ ` )ﾉ    鶏むね肉は高タンパク低カロリーなお肉♬またビタミンKやビタミンB６など含まれていて骨粗しょう症予防にも効果的な食材です。 寒くてついつい運動不足になり […]

我が家は家の至る所に手すりが付いています。   玄関には腰かけて靴を履いたり脱いだり出来るようにベンチと手すり(^-^)    脱衣所にも腰かけて脱いだり着たり出来るようにとベンチと手すり( […]

明けましておめでとうございます。。。 今年もスタッフ一同よろしくお願いいたします。。。 こと寒さは人間を病気にさせますね。 この時期の家でのヒートショックにご用心。。。 住宅性能で構造も大事ですが”基礎&#8 […]

今日１月７日は七草粥の日ですねー！ 我が家は…こちらを購入して七草粥ではなく七草のお吸い物を作りました♬    キッチンがお気に入りの場所になるように、自分の動作しやすいように物の配置やお気に入りのグ […]

家の中のゴミ箱や掃除機置き場を常に綺麗にしておきたいと心持ちしています(o^^o)    するとゴミを減らしたいなぁって根本意識から心がけしていることに気がつきます(^-^)    […]

お正月は何かと外食や自宅に招いたり…と多いですよね。 新たにお買い物に出かけなくてもあると便利なのが缶詰め♬♪( ´▽｀) 蟹缶で簡単おかずです！(=^x^=)    キャベツとピーマンを少しの塩こし […]

TEL&連絡板&普段よく使う小物はリビングの出入り口脇の壁側にあります。 カラーボックスと天板で籐の籠などを使ってTEL台収納棚を設置(^-^)   ちょこちょこ使う文具や意外とたまる […]