最近のお弁当づくりです(o^^o)
最近のお昼ごはん♬
・焼き肉弁当♡
お肉と一緒にじゃがいもの千切りを加えた♬じゃがいもに含まれるビタミンCは加熱しても壊れにくいのです(^-^)
・鳥唐揚げ弁当♡
鮭の塩焼きも一緒に♬ 鮭は消化の良い良質なたんぱく質を含み抗酸化作用で細胞を守るビタミンEも多く含まれた食材(^-^)
・鯖の味噌煮弁当♡
鯖に含まれる脂肪分、DHAは不飽和脂肪酸で眼精疲労に効果的(^-^)
カラダ喜ぶお弁当づくり…楽しんでます。
知ることって楽しいですね〜。嬉しくなりますね〜。(=^x^=)
トヨダ建設では心地よく健康な住まいづくりのご提案をさせて頂いています。
来月より『住まいの学校』セミナーをトヨダ建設にて開催します(^-^)/
開催日程は2月27日(土)・3月26日(土)・4月23日(土)いずれも10:00より開催です。
是非“知って得する”住まい情報を聴いて下さいませ(^-^)将来お家を建てようかなって構想を練っていたり…ご夫婦で、またご家族でご友人同士で…もちろんお一人様でも(^-^)
どうぞお気軽に下記フリーダイヤルまでお問合せくださいませ(^-^)/
0120-50-7660
