ニュース・トピックス

立春 も過ぎましたが、まだまだ夜は冷え込む三郷市ですね。 前回は断熱の種類と隙間をつくらない話をしました。 断熱は家の中の熱を逃がさないように屋根や天井、壁、床や基礎、そして窓などから 熱を逃がさないように隙間なくしてい […]

お花は気持ちを上げて元気にしてくれたり、癒されたり…和みます(o^^o)   季節によって花の彩りが変わり玄関やお部屋の雰囲気を変えてくれてちょっとした模様替えにもなりますね(^-^)  & […]

最近のお弁当づくりです(o^^o) 最近のお昼ごはん♬ ・焼き肉弁当♡ お肉と一緒にじゃがいもの千切りを加えた♬じゃがいもに含まれるビタミンCは加熱しても壊れにくいのです(^-^)    ・鳥唐揚げ弁 […]

『家を建てたい！』そう思っていいろいろ調べて、図面ができて見積もりをもらうと。。。 『高い！』や『こんなにかかるの？』と思う方がほとんどだと思います。 なるべく安くしたいのはみなさんの共通なことでしょう。 『坪単価〇〇万 […]

毎朝、シャキッ！とを通り越してカチーン‼︎的な冷え冷えな空気ですね〜(^_^;)   起きてはいるけどお布団から出るのがヨイショッ‼︎と気合いが必要です（≧∇≦）    朝ごはんo […]

先日は雪が降り、積もりましたね〜‼︎ 暖冬といえど、やはり雪が降ると一気に寒さ増します(^_^;)風邪等ひいてませんか？ 体ポカポカ♡生姜や人参、じゃがいも等組み合わせてホットスープを作りました♬  生姜はカラ […]

朝起きた時にはしっかりと朝日を浴び、体内時計をリセットすることがポジティブのクセづけになります(^-^) リラックスモードが活動モードにスイッチの切り替えですね(^-^)/   私はキッチン横の窓から […]

おはようございます(^-^) 今朝は玄米フレーク・プレーンヨーグルトにりんごと苺をのせていただきました。(^-^)   イチゴはビタミンCが豊富で風邪予防や美肌効果に期待できます。また、イチゴには血糖 […]

『玄関はその家の顔』なんて聞いたことがあります。それからなるべく玄関は綺麗にしておこうと心がけています(=^x^=) 家の持ち味を活かしつつ、自分のテイストをちょっと加えたり…玄関だけでも楽しめるものですね。 家自体が和 […]

酢豚風酢鶏♬作りました( ´ ▽ ` )ﾉ    鶏むね肉は高タンパク低カロリーなお肉♬またビタミンKやビタミンB６など含まれていて骨粗しょう症予防にも効果的な食材です。 寒くてついつい運動不足になり […]

我が家は家の至る所に手すりが付いています。   玄関には腰かけて靴を履いたり脱いだり出来るようにベンチと手すり(^-^)    脱衣所にも腰かけて脱いだり着たり出来るようにとベンチと手すり( […]

今日１月７日は七草粥の日ですねー！ 我が家は…こちらを購入して七草粥ではなく七草のお吸い物を作りました♬    キッチンがお気に入りの場所になるように、自分の動作しやすいように物の配置やお気に入りのグ […]